LA CONDIZIONE DEL NOSTRO SCHELETRO SI PUÒ SALVAGUARDARE
Attenzione a soprappeso e posture “pericolose”
Tra le patologie più diffuse nella terza età c’è artrosi, una malattia articolare che si manifesta già prima e secondo recenti studi colpisce il 70% delle donne e il 60% degli uomini over sessanta. L’artrosi è un disturbo della cartilagine delle articolazioni ed è la conseguenza o di un carico eccessivo su uno degli arti o della debolezza delle ossa. Il carico anormale può essere dovuto a diversi fattori come ad esempio l’obesità, o anche ad una cattiva impostazione del corpo: l’80% dei casi di artrosi dell’anca si verifica in persone che avevano una sublussazione della stessa. Anche chi subisce traumi o chi è soggetto a carenze di calcio è predisposto all’insorgere di questa patologia: chi subisce una frattura del malleolo sarà soggetto a problemi all’anca, mentre chi ha avuto danni al menisco è più esposto all’artrosi del ginocchio. Anche chi durante le ore lavorative assume posture particolari come ad esempio inginocchiarsi o accovacciarsi, rischia di incorrere in problemi di artrosi: lo stesso uso del computer può causare traumi ripetuti alle articolazioni di polso e spalla se si utilizza spesso il mouse.
Da “L’Arena” il giornale di Verona
Attenzione a soprappeso e posture “pericolose”
Tra le patologie più diffuse nella terza età c’è artrosi, una malattia articolare che si manifesta già prima e secondo recenti studi colpisce il 70% delle donne e il 60% degli uomini over sessanta. L’artrosi è un disturbo della cartilagine delle articolazioni ed è la conseguenza o di un carico eccessivo su uno degli arti o della debolezza delle ossa. Il carico anormale può essere dovuto a diversi fattori come ad esempio l’obesità, o anche ad una cattiva impostazione del corpo: l’80% dei casi di artrosi dell’anca si verifica in persone che avevano una sublussazione della stessa. Anche chi subisce traumi o chi è soggetto a carenze di calcio è predisposto all’insorgere di questa patologia: chi subisce una frattura del malleolo sarà soggetto a problemi all’anca, mentre chi ha avuto danni al menisco è più esposto all’artrosi del ginocchio. Anche chi durante le ore lavorative assume posture particolari come ad esempio inginocchiarsi o accovacciarsi, rischia di incorrere in problemi di artrosi: lo stesso uso del computer può causare traumi ripetuti alle articolazioni di polso e spalla se si utilizza spesso il mouse.
Da “L’Arena” il giornale di Verona
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